毎日やりたい表情筋トレーニングは

小頬骨筋　しょうきょうこつきん

無人島にひとつだけ持っていけるとしたら？

と聞かれたら

迷わず

小頬骨筋　しょうきょうこつきん

と答えるでしょう。

頬にある縦に走る三本の表情筋のうちの真ん中にある筋肉。

小頬骨筋　しょうきょうこつきん

両側にある太い(小頬骨筋よりは)大きな筋肉に挟まれているので

意識しにくい。

細いので衰えやすい。

しかし、ここを正しくトレーニングできたら

頬が上がる。
ほうれい線が薄くなる。

そして、顔の真ん中がキュッと突出してくれる(はず^^)