乾燥肌対策にも効く！表情筋トレーニング

まずは血流を良くすること

いよいよお肌に厳しい、冬に突入ですね。
皆様、乾燥肌対策に色々工夫されておられるかと思いますが、まずは血流を良くすることが大切です。
血流が良くなるとパックなどの手立てもより効果的です。