表情筋に影響が大きい肩甲骨周り

肩甲骨周りと表情筋は繋がっている。

表情筋は顔の表面にある筋肉なので、身体の影響をモロに受けます。
中でも＜肩甲骨周り＞の影響はとても大きいです。
だから

肩甲骨周りをほぐすことがとても大切です！

肩甲骨周りが硬いと、表情筋も硬くなってしまいます。

表情筋への直接トレーニングだけではなく

肩甲骨周りの様に関係する部位を整えることで、表情筋の萎縮なども軽減されます。
日々ちょっとしたストレッチで改善できますので是非お試しください。